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Da L-Carnitin eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel spielt, knnen die folgenden Symptome und Auswirkungen bei einem Mangel auftreten: Erhhte Mdigkeit und Erschpfung: Schwangere Frauen mit L-Carnitinmangel knnen sich hufiger mde und erschpft fhlen, da L-Carnitin fr den Transport von Fettsuren in die Mitochondrien bentigt wird, wo sie zur Energieproduktion oxidiert werden

Supports Brain Function and Mental Clarity Another of the lesser-known but impactful l carnitine l tartrate uses is its ability to support cognitive function

Lebensmittel mit L-Carnitin Carnitin ist, wie der Name schon sagt, vor allem in Fleisch enthalten (carne = Fleisch)

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