l-carnitine ช่วยอะไร คืออะไร มีประโยชน์แค่ไหนสาย healthy ห้ามพลาด แอลคาร์นิทีน( L-Carnitine) ตัวช่วยเผาผลาญพลังงาน ลดไขมัน

L-Carnitine is available in different types, and each offers certain specific benefits

Carnitine contents in grains (wheat, barley, corn, etc.) are about 5-7 mg/kg, while in soya meal and sunflower meal carnitine concentrations are 15 and 5 mg/kg respectively [7]

La principale fonction de la carnitine est de transfrer les acides gras, en particulier les acides gras longue chane, vers la membrane mitochondriale interne afin quils puissent tre oxyds (ou brls) pour produire de ladnosine triphosphate (ATP), la molcule cellulaire de la production dnergie

[7] Levocarnitine exerts its therapeutic effect by serving as a carrier molecule that transports activated long-chain fatty acids across the inner mitochondrial membrane