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L Carnitina: Ms que un simple quemador de grasa, Seguramente has escuchado hablar de ella en el gimnasio, pero sabes realmente cmo funciona en tu cuerpo? La L carnitina es un compuesto clave para title L Carnitina: Mitos vs. Realidades Sabas que la L Carnitina realmente no sirve para quemar grasa o como pre entreno? Aunque se ha popularizado en suplementos deportivos, su verdadero poder est L Carnitina: Contra indicaciones y efectos secundarios Aunque la L carnitina est clasificada como Categora B por el Instituto Australiano del Deporte (evidencia moderada, posible beneficio), desde mi criterio sus efectos son modestos y muy dependientes del contexto. En la
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