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2016: An RCT in 69 women aged 4060 with mild-moderate knee osteoarthritis found 250 mg L-carnitine three times daily for 8 weeks reduced inflammation biomarkers and visual analog scale pain by 52.67% versus placebo [3][51]

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Conclusion In summary, L-Carnitine possesses both an anti-dyslipidemia and antioxidant activity that can protect the liver from the aging phenotype caused by unhealthy food, including deep-frying oil